地下鉄「長町一丁目駅」下車「南2出口」

ボディポテンシャル

ボディポテンシャルトレーニング(グループレッスン)

ボディポテンシャルトレーニング」とは、文字通り、身体の可能性を引き出すためのトレーニングです。本来、人間が持っている能力を引き出し、今よりももっともっと楽に動けるように、効率のよい動きに改善していくことを目的としたトレーニングであり、身体の機能回復・改善、スポーツ動作の改善を図ることを目的とした健康法です。

仰向けもしくは横寝の姿勢で小さくゆっくり(反復運動)動くことで、筋肉をゆるませ可動域を増やしていきますので、年齢問わず、初めての方も安心して受講いただければと思います。


BP


3月 ボディポテンシャルトレーニング 開催日


今月の開催は中止となりました。

24日(火) 10時30分~11時20分
               講師:ICHIKO.H(JBP協会 会長


画像の説明
ICHIKO.H先生   KEI.K



□ 受講料   1.500円(初回体験レッスン:1.000円)

□ 準備物   動きやすい服装であればOK(スカート不可)

□ 定 員   6名 スペースの関係上、初めての方は下記よりご予約下さい。


メールは、下記よりお申し込み下さい。(24時間対応


   
メールのお返事が24時間ない場合は、こちらへ届いていない可能性がありますので、
お手数でも、お電話にてご連絡下さい。



パーソナル塾 女性専用フィットネス
Free Spirit (フリースピリット)

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TEL 022-796-0106

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