仙台市太白区長町一丁目にある女性専用のフィットネススタジオです。

初めての方(体験)

画像の説明
写真提供:ペイレスイメージズ


ようこそ!Free Spirit へ



Free Spirit は、グループレッスン及びパーソナルレッスンが楽しめる女性専用のフィットネススタジオです。(完全予約制)ご自身の目的にあわせて、クラスを選ぶことができます。



初めての方 体験レッスン



○ パーソナルトレーニング(30分) ⇒ 3.000円

○ パーソナルヨガ(30分) ⇒ 3.000円

  パーソナルトレーニング、パーソナルヨガのどちらかを明記下さい。
  ※ トレーニング&ヨガ 2本の受講(当日 or 別日)も可能です。



○ パーソナルピラティス(30分) ⇒ 5.000円

  ピラティス・メソッドは、ジョセフ・ピラティスによって20世紀前半に真の
  健康と幸福を手に入れるために提唱された身体調整法である。
  -Wikipedia ピラティス・メッドより抜粋-



○ フェルデンFIレッスン(30分) ⇒ 5.000円

  プラクティショナーが柔らかいタッチで動きを誘導し、豊富で機能的な
  動きに気づくことを促していくパーソナルレッスンです。



○ グループレッスン(50分) ⇒ 2.000円

  グループレッスンタイムテーブルより、ご希望の日時をお選び下さい。
  ※ ご希望レッスン日の前日19時〆切り
  

ご利用までの流れ



 ○ ご希望のプログラム、ご希望の日時を決めましょう。
   グループレッスンの場合は、タイムテーブルよりお選び下さい。

 ○ グループレッスンは、参加ご希望日の前日19時までに、メール、もしくは、
   お電話でご予約をお願いします。定員に達した場合は、〆きらせていただき
   ますので、お早めにご予約下さい。
   パーソナルレッスンは、当日のご予約が可能です。お気軽にお問合せ下さい。
   さあ、最初の1歩を踏み出しましょう。

   メールの場合、送信されず戻ってくる場合もありますので、受信設定をお確かめ
   下さる様、お願いします。(推奨:お電話番号の明記)
   また、メールのお返事が24時間ない場合は、こちらへ届いていない可能性があり
   ますので、お手数でも、お電話にてご連絡下さい。

   お電話の場合、レッスン中は、留守電対応になりますので、メッセージをお願い
   します。折り返し、お電話させていただきます。

 ○ レッスン当日は、動きやすい服装(簡易更衣場所あり)、汗拭きタオル、レッス
   ン中のお飲み物(スタジオ内のお水はご自由にお飲み下さい。)をご用意下さい。

 ※ 室内シューズが必要なプログラムがございますので、忘れないようご注意下さい。

 ○ レッスン開始時間の15分前からスタジオへの入室が可能です。お着替え等、お
   済ませ下さい。

 ○ グループレッスンの途中入室、途中退場は、ご遠慮下さい。(時間厳守)

 ○ Free Spiritで、皆様とお会いできること、共に身体を動かせることを楽しみにして
   います。


フィットネススタジオ
Free Spirit (フリースピリット)

ご予約を、お待ちしています♪

TEL 022-796-5172

お 願 い

レッスン中は、留守電対応の場合がありますので、
メッセージに、お名前とご連絡先をお願い致します。
こちらから、折り返し、ご連絡させていただきます。


メールは、下記よりお申し込み下さい。(24時間対応



☆ パーソナルレッスンご参加の場合 ※ 体験レッスン可能

・ ご希望のパーソナルレッスン(体験は30分のみ)及び、ご希望の日時を、第1希
  望~第3希望位までご記入下さる様お願いします。

・ パーソナルレッスンは、各自の体力、運動経験を考慮した内容となりますので、
  安心して受講下さい。(体験レッスンは、室内シューズ不要

・ パーソナルレッスンは、お子様連れが可能です。お気軽にご相談下さい。

例) 第1希望 ○月○日○時~希望
   第2希望 ○月○日○時~希望
   第3希望 ○月○日○時~希望

パーソナルレッスンご希望プログラムは第3希望まで同じでかまいませんが、第1希望日が先約で、埋まっている場合がございますので、必ず異なる日時をご記入下さい。



☆ グループレッスンご参加の場合(定員8名) ※ 体験レッスン可能 

・ ご希望のグループレッスン(50分)及び、ご希望の日時を、ご記入下さ
  るようお願いします。

・ 定員になり次第、〆きらせていただきますので、お早めにご予約下さい。

例) リラックスヨガ50 ○月○日○時~希望
   ナチュラルヨガ50 ○月○日○時~希望


   
メールのお返事が24時間ない場合は、こちらへ届いていない可能性がありますので、
お手数でも、お電話にてご連絡下さい。




営業時間

月~金 10:00~21:00
 10:00~19:00


休日不 定 休


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