地下鉄「長町一丁目駅」下車「南2出口」

グランス・ポールレッスン&12月代行レッスン情報(追加)

グランス・ポールレッスン&12月代行レッスン情報(追加)

いつもご利用いただき、ありがとうございます!

FreeSpirit専属パーソナルトレーナーとして以外に、
グランス・ポールあすと長町店でヨガインストラクターとしても
活動しております。どちらもよろしくお願い致します!(^^)



【KEI レギュラーレッスン】 場所:グランス・ポールあすと長町店

毎週月曜:11:00~11:45(45分)ホットヨガ
毎週火曜:20:15~21:00(45分)ホットヨガ
毎週木曜:20:30~21:15(45分)ホットヨガ

12月24日(火)のホットヨガはICHIKO先生に代行をお願いし、
ポテンシャルヨガとなります。どうぞお楽しみ下さいね。(^_-)-☆

※ 祝日、休日、年末年始等のタイムテーブルは、グランス・ポールHPでお確かめ下さい。



【12月 代行レッスン】

3日(火)10:30~11:20(50分) ボディポテンシャルトレーニング
グランス・ポールEXE一番町)ICHIKO先生→KEI

3日(火)13:00~13:50(50分) ボディポテンシャルトレーニング
グランス・ポールあすと長町店)ICHIKO先生→KEI

3日(火)14:15~15:00(45分) ホットヨガ
(グランス・ポールあすと長町店)ICHIKO先生→KEI



17日(火)10:30~11:20 ボディポテンシャルトレーニング
(グランス・ポールEXE一番町)ICHIKO先生→KEI

17日(火)13:00~13:50(50分) ボディポテンシャルトレーニング
(グランス・ポールあすと長町店)ICHIKO先生→KEI

17日(火)14:15~15:00(45分) ホットヨガ
(グランス・ポールあすと長町店)ICHIKO先生→KEI



【12月 週変わりレッスン】

20日(金)19:50~20:35(45分) ホットヨガ(グランス・ポールEXE一番町

27日(金)19:50~20:35(45分) ホットヨガ(グランス・ポールEXE一番町)


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