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新型コロナウイルスに関する対応について
・本日の体温が37.5度以上ある方
・過去48時間以内に37.5度以上の熱があった方
・風邪の症状（くしゃみや咳が出る）がある方
・強いだるさ（倦怠感）や息苦しさがある方
・咳、痰、胸部不快感のある方
・味覚・嗅覚に少しでも違和感のある方
・新型コロナウイルス感染症陽性とされた者との濃厚接触がある方
・その他の新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方
上記にあてはまる方はレッスンを受講することができません。
状況の急変により予告なく営業を休止する場合もございますのでご了承ください。
最新情報
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2020.11.25
グランス・ポール１２月レッスン情報
いつもご利用いただき、ありがとうございます！FreeSpiritでのパーソナルトレーナー活動以外に、グランス・ポール（あすと長町,ＥＸＥ一番町）さんにて、レッスンを担当させていただいて…
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2020.10.19
グランス・ポール １１月レッスン情報(11/ 9更新)
いつもご利用いただき、ありがとうございます！FreeSpiritでのパーソナルトレーナー活動以外に、グランス・ポール（あすと長町,ＥＸＥ一番町）さんにて、レッスンを担当させていただいて…
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2020.10.16
１１月のご予約開始致します♪
こんにちは。健康運動指導士 けいです♪いつもレッスンにご参加いただき、誠にありがとうございます。m(__)m１０/１５(木)より１１月のご予約を開始致しました。＼(^o^)／あらかじめ、希望日…
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2020.06.17
数秘術カウンセリング開始しました♪
こんにちは。いつもレッスン参加いただき、誠にありがとうございます。数秘術カウンセリング（１時間）開催中♪〇 受講料：１時間（1.100円 税込）３０分追加毎に550円差し上げる小冊子はなくなり…
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2020.04.21
宮城県 休業要請対象施設発表に伴うお休みのお知らせ
宮城県 休業要請を行う施設の決定を受けてのお知らせ宮城県の休業要請対象施設が発表になり、MYスタジオFreeSpiritも以下のとおり休業とさせていただきます。急なご案内となり、お客様には大変ご迷…
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2020.04.17
オンラインレッスン始めました♪
うちのメンバーさんからのご依頼があったことがきっかけで、オンラインレッスンを開始しました。私が最低限こだわっているstyleは下記の通りです。(^_-)-☆！ ☆ スタジオ同様 マン…
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2018.11.01
仙台パーソナル塾 女性専用フィットネス FreeSpirit ｽﾀｰﾄ♪
２０１８年１１月１日（木）新制「仙台パーソナル塾 Free Spirit」としてスタートしました！登録会員の皆様、初日から満員御礼のパーソナルご予約に嬉しい悲鳴です。今後とも末永くよろしくお願い致…
日本人は運動不足病である！
日本では運動不足による死亡者数は、喫煙、高血圧に次ぐ第3位で
その数は年間約5万人であるということが発表されています。
あなたは運動不足の影響受けていませんか？⇒健康長寿ネットより
そろそろ、運動しなければ・・・と思っていても、
なかなか始められない、運動を継続できたためしがない
そんなあなたにピッタリの場所がここFreeSpiritです！
女性専用フィットネス
年齢・運動経験不問
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シニア(65歳以上) 特別料金
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営業時間
月～金 ８：００～２１：００
土日祝 ８：００～１９：００
休日：不 定 休
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