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日本人は運動不足病である!
日本では運動不足による死亡者数は、喫煙、高血圧に次ぐ第3位で
その数は年間約5万人であるということが発表されています。
あなたは運動不足の影響受けていませんか?⇒健康長寿ネットより
そろそろ、運動しなければ・・・と思っていても、
なかなか始められない、運動を継続できたためしがない
そんなあなたにピッタリの場所がここFreeSpiritです!
◇◇◇ お知らせ ◇◇◇
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2024.09.26
グランス・ポール 10月 レッスン&代行情報♪(9/28更新)
グランス・ポール メンバーの皆様、ヨガ&代行レッスンでお会いしましょう。レギュラーレッスングラン・スポールあすと長町店毎週 月曜日 / 木曜日ホットヨガ 11:00~11:45 …
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2024.09.21
10月のお休みとオンラインDAYのお知らせ♪
いつもFreeSpiritをご利用いただき、ありがとうございます。10月のお休みならびにオンラインDAYは以下の通りです。2024年10月のご予約は9月21日(土)より承ります。〇 オン…
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2024.08.30
グランス・ポール 9月 レッスン&代行情報♪(9/10更新)
グランス・ポール メンバーの皆様、ヨガ&代行レッスンでお会いしましょう。レギュラーレッスングラン・スポールあすと長町店毎週 月曜日 / 木曜日ホットヨガ 11:00~11:45 …
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2024.08.19
9月のお休みとオンラインDAYのお知らせ♪
いつもFreeSpiritをご利用いただき、ありがとうございます。9月のお休みならびにオンラインDAYは以下の通りです。2024年9月のご予約は8月22日(木)より承ります。〇 オンライ…
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2024.07.22
グランス・ポール 8月 レッスン&代行情報♪(8/10更新)
グランス・ポール メンバーの皆様、ヨガ&代行レッスンでお会いしましょう。レギュラーレッスングラン・スポールあすと長町店毎週 月曜日 / 木曜日ホットヨガ 11:00~11:45 …
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2024.07.22
8月のお休みとオンラインDAYのお知らせ♪
いつもFreeSpiritをご利用いただき、ありがとうございます。8月のお休みならびにオンラインDAYは以下の通りです。2024年8月のご予約は7月22日(月)より承ります。〇 オンライ…
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2024.06.21
グランス・ポール 7月 レッスン&代行情報♪
グランス・ポール メンバーの皆様、ヨガ&代行レッスンでお会いしましょう。レギュラーレッスングラン・スポールあすと長町店毎週 月曜日 / 木曜日ホットヨガ 11:00~11:45 …
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2024.06.17
7月のお休みとオンラインDAYのお知らせ♪
いつもFreeSpiritをご利用いただき、ありがとうございます。7月のお休みならびにオンラインDAYは以下の通りです。2024年7月のご予約は6月21日(金)より承ります。〇 オンライ…
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2024.05.22
グランス・ポール 6月 レッスン&代行情報♪
グランス・ポール メンバーの皆様、ヨガ&代行レッスンでお会いしましょう。レギュラーレッスングラン・スポールあすと長町店毎週 月曜日 / 木曜日ホットヨガ 11:00~11:45 …
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2024.05.14
6月のお休みとオンラインDAYのお知らせ♪
いつもFreeSpiritをご利用いただき、ありがとうございます。6月のお休みならびにオンラインDAYは以下の通りです。2024年6月のご予約は5月22日(水)より承ります。〇 オンライ…
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2024.04.18
グランス・ポール 5月 レッスン&代行情報♪
グランス・ポール メンバーの皆様、ヨガ&代行レッスンでお会いしましょう。レギュラーレッスングラン・スポールあすと長町店毎週 月曜日 / 木曜日ホットヨガ 11:00~11:45 …
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2024.04.18
5月のお休みとオンラインDAYのお知らせ♪
いつもFreeSpiritをご利用いただき、ありがとうございます。5月のお休みならびにオンラインDAYは以下の通りです。2024年5月のご予約は4月24日(水)より承ります。〇 オンライ…
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2024.03.26
グランス・ポール 4月 レッスン&代行情報♪
グランス・ポール メンバーの皆様、ヨガ&代行レッスンでお会いしましょう。レギュラーレッスングラン・スポールあすと長町店毎週 月曜日 / 木曜日ホットヨガ 11:00~11:45 …
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2024.03.15
4月のお休みとオンラインDAYのお知らせ♪
いつもFreeSpiritをご利用いただき、ありがとうございます。4月のお休みならびにオンラインDAYは以下の通りです。2024年4月のご予約は3月25日(月)より承ります。〇 オンライ…
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2024.02.25
グランス・ポール 3月 レッスン&代行情報♪(3/18更新)
グランス・ポール メンバーの皆様、ヨガ&代行レッスンでお会いしましょう。レギュラーレッスングラン・スポールあすと長町店毎週 月曜日 / 木曜日ホットヨガ 11:00~11:45 …
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2024.02.25
「運動習慣を身につける講座」開催のご案内♪
「運動習慣を身につける講座」を3期にわけて開催します。2009年2月前身でありますパーソナルレッスン専門店「癒しの空間soi」OPENから、早いもので丸15年が経ちました。小さな空間を自分の城…
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2024.02.18
3月のお休みとオンラインDAYのお知らせ♪
いつもFreeSpiritをご利用いただき、ありがとうございます。\(^o^)/3月のお休みならびにオンラインDAYは以下の通りです。2024年3月のご予約は2月23日(金・祝)より承ります…
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2024.02.17
グランス・ポール 2月 レッスン&代行情報♪(2/17 更新)
グランス・ポール メンバーの皆様、ヨガ&代行レッスンでお会いしましょう。レギュラーレッスングラン・スポールあすと長町店毎週 月曜日 / 木曜日ホットヨガ 11:00~11:45 …
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2024.01.23
グランス・ポール 1月 レッスン&代行情報♪(1/23更新)
今年もどうぞよろしくお願い致します。グランス・ポール メンバーの皆様、ヨガ&代行レッスンでお会いしましょう。レギュラーレッスングラン・スポールあすと長町店毎週月曜日 / 木曜日(2…
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2024.01.21
2月のお休みとオンラインDAYのお知らせ♪
いつもFreeSpiritをご利用いただき、ありがとうございます。\(^o^)/2月のお休みならびにオンラインDAYは以下の通りです。2024年2月のご予約は、1月25日(木)より承ります。…
女性専用フィットネス
年齢・運動経験不問
マンツーマンレッスン
シニア(65歳以上) 特別料金
オンライン レッスン(1.500円~)
当日予約OK
長町一丁目駅徒歩1分
営業時間
月~金 9:00~21:00
土日祝 9:00~19:00
休日:不 定 休
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