ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾟﾃﾝｼｬﾙﾚｯｽﾝ
ボディポテンシャル レッスン
カラダの機能回復と日常やスポーツ動作の改善のボディポテンシャルトレーニングの
レッスンとなります。（首・肩凝り、腰痛等々）
レッスンはマットに寝た状態で行われ、動きは小さくゆっくりしたものですので、
初めて受講の方も安心して受講できます。日常の痛みの予防・改善にもお役立て下さい。
2024年９月の開催日
９月１１日（水）13:30~14:20(50分)
９月２９日（日）13:30~14:20(50分)
〇 レッスン日時
・ 毎月１回 水曜日：13:30~14:20(50分)
・ 毎月１回 日曜日：13:30~14:20(50分)
〇 レッスン定員（１~２人）
〇 レッスン料金（回数券なし）
・ ２.２００円（税込/お一人）
〇 服装
レッスン受講の際は、普段着でかまいません。特に運動着は必要ございませんが、
締め付けがなく、伸び縮み可能な楽な服装でお願いします。（スカートでの受講は
ご遠慮下さい。）
レッスン開始時間の１５分前からスタジオへの入室が可能です。（室内シューズは
不要です！）
〇 ポテンシャルに興味がある方必須 こちらからどうぞ
ご予約は こちら から（ ２４時間対応 ）
メールのお返事が２４時間ない場合は、こちらへ届いていない
可能性がありますので、お手数でも、お電話にてご連絡下さい。
パーソナル塾 女性専用フィットネス
Free Spirit （フリースピリット）
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ＴＥＬ ０２２－７９６－０１０６
お 願 い
レッスン中は、留守電対応となりますので、
メッセージに、お名前とご連絡先をお願い致します。
こちらから、折り返し、ご連絡させていただきます。
営業時間
月～金 ９：００～２１：００
土日祝 ９：００～１９：００
休日：不 定 休
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